(Українська) Тренінг для працівників Виконавчого комітету Уманської міської ради до Дня захисту праці на тему: «Стрес на робочому місці»
21 квітня викладачами кафедри психології Лівандовською Інною Антонівною та Гичко Юлією Володимирівною було проведено тренінг для працівників Виконавчого комітету Уманської міської ради до Дня захисту праці на тему: «Стрес на робочому місці».
Людське тіло, як би нам не хотілося, не наділене безмежними можливостями. Намагаючись завершити роботу в строк, ми регулярно доводимо себе до критичної точки, після якої випливає неминуча перевантаження. Такий поспіх, нерозумні розпорядження і практично нездійсненні вимоги, низькопробні інтриги і заздрість колег – все це може призвести до стресу і нервового зриву на робочому місці.
Саме з метою попередження стресів на робочому місці було проведно тренінг. Учасників ознайомили з особливостями стресу на робочому місці, а також визначили рівень стресу кожного з присутніх.
На кінець учасники тренінгу мали можливість практично навчитися використовувати вправи для полегшення та попередження стресової ситуації під час робочого процесу.
