ФОРМУВАННЯ НАВИЧОК МАЙБУТНЬОГО «WAR SKILLS» – ПЕРЕВАГА ЧИ НЕОБХІДНІСТЬ ДЛЯ КОЖНОГО?
Підлаштовуючись під нову реальність, кожен українець усвідомлює необхідність оволодівання новими навичками, які суттєво відрізняються від звичного їх розподілу на hard та soft skills. Поряд з ними поява так званих «war skills» є спробою відповіді на складні виклики сьогодення.
Тренінгова програма «@WarLifeSkills», розроблена психологом УДПУ імені Павла Тичини Бобриньовою С. Д. для здобувачів освіти. Специфіка програми включає сім занять, які забезпечують формування надважливих навичок, таких як: баланс між збереженням контролю та гнучкістю в умовах обмеженості, інформаційна детоксикація, усвідомлення відповідальності за свій стан та дії, вміння насолоджуватися моментом без відчуття провини або сорому, здатність використовувати успішні стратегії подолання затяжного стресу тощо.
Студенти матимуть змогу переосмислити певні соціальні явища та глибше розглянути наступні питання:
- «Як в обмеженнях побачити можливості?»
- «Чи є дієві способи подолати затяжний стрес?»
- «Моє життя ніби “на паузі”. Що робити?»
- «Чому я забороняю собі переживати радість?»
- «Як вберегти себе від інформаційної інтоксикації?»
- «Як звільнитися від синдрому неспокійного мислення?»
- «Агресія на несправедливість здається виправданою. Як з цим бути?»
- «Що таке синдром вцілілого та як він проявляється?»
- «В який бік рухатися, коли розчарування спустошує та позбавляє сенсу будь-які спроби зробити перший крок?»
- «Як відчути контакт із собою?»
Відповіді на ці та інші питання можна віднайти, перейшовши за посиланням «@WarLifeSkills» https://psychoicez.blogspot.com/2023/02/7-warlifeskills.html.
Фото новини: