Студія психологічного діагностування «ІНСАЙТ» 2.0
На факультеті соціальної та психологічної освіти провадить свою діяльність Студія психологічного діагностування «ІНСАЙТ», метою якої є забезпечення професійної орієнтації, підвищення рівня психологічної компетентності та створення сприятливих умов для всебічного особистісного розвитку.
Друга зустріч відбулася у формі тренінгового заняття на тему: «Використання основ тайм-менеджменту у самовдосконаленні та саморозвитку особистості».
Учасники були ознайомлені з:
- базовими положеннями та поняттям тайм-менеджменту;
- розглянуто ефективні прийоми та методи тайм-менеджменту;
- відпрацьовували навички планування свого часу.
Запропоновані методики та вправи були спрямовані на опанування умінь керувати своїм часом для попередження стресу та хронічної втоми, бути ефективним та успішним у навчанні та знаходити більше часу для захоплень та самовдосконалення.
Зауважимо, що існує Правило 6 – «П»: Правильне Попереднє Планування Попереджає Погані Показники.
А ще, було розглянуто: метод «З’їж жабу», метод «Розріжте слова на біфштеки», метод Парето, «Помідорний» метод, Швейцарський сир.
Учасники тренінгу взяли для себе, як практичний інструментарій Матрицю Ейзенхауера – один з методів тайм-менеджменту для визначення пріоритетів справ дня.
Тренінгове заняття минуло на одному подиху, залишивши по собі приємні враження та чудовий настрій.
На завершення роботи, кожен з учасників отримав сертифікат.
Фото новини:
