(Українська) А який у вас план подорожі на 2024 рік?
Закінчилися всі новорічні свята і саме час підводити підсумки минулого року, а також замислитися над планами на майбутнє.
Для початку пригадайте всі ваші досягнення та здобутки за минулий рік. Можете перерахувати, фіксуючи на папері, а можете оформити у вигляді колажу із фотографій. Не знецінюйте ті досягнення, які здаються вам неважливими, незначними. Для власного саморозвитку немає нічого незначного. А тепер похваліть себе, ви цього заслуговуєте!
Минулий рік збагатив досвід кожного з нас. Дайте відповіді на запитання, щоб переглянути своє відношення на 365 днів нашого життя:
-
- Чи залишились якісь незавершені справи? Чи є можливість закінчити або щось виправити? Якщо так, то як це можна зробити і коли?
- Яких змін зазнав ваш світогляд, як це відобразилося на ваших думках, почуттях, у відношенні та поведінці?
- Які приємні, пам’ятні речі були з вами протягом року?
- Згадайте, хто змушував вас сміятися, розкриватися, дарувати свої переживання та увагу? Подякуйте їм за це.
- Чи були несподівані зустрічі? Які зміни у ваше життя внесли ці люди?
- Який спогад залишиться з вами на все життя? З ким або чим він пов’язаний?
- Яка дата стала найважливішою серед 366 днів?
- Чи було щось, що ви зробили вперше в житті? Згадайте емоції та почуття, думки.
- Яких помилок ви припустилися? Чи вдалося виправити їх, переосмислити їхню роль у житті?
- Яких особистих правил (із власного досвіду за рік) ви хотіли б дотримуватися у своєму житті?
Після такого філософського осмислення власного життя, варто переглянути ваш список цілей та, за бажання, внести певні зміни. Зробіть перший крок і хто знає, можливо, поступово ця ледь помітка стежка виведе вас на чіткий маршрут до зупинки «Моя ціль», що стане початком ще масштабнішої подорожі.