Відбувся V-й тренінг «Сучасні технології саморегуляції та розвитку особистості»

3 квітня 2019

29 березня 2019 р. на факультетах соціальної та психологічної освіти, дошкільної та корекційної освіти УДПУ імені Павла Тичини відбувся V-й тренінг «Сучасні технології саморегуляції та розвитку особистості» для студентів, викладачів, учителів, для всіх бажаючих, хто цікавиться питаннями практичної психології та бажає покращити свій емоційний стан. Тренер – доктор педагогічних наук, професор кафедри психології, завідувач Польсько-української науково-дослідницької лабораторії психодидактики імені Яна Амоса Коменського, Осадченко Інна Іванівна. Мета тренінгу – індивідуальна допомога та навчання технікам: пізнання своїх емоційних проблем; формування емоційного інтелекту: розуміння та контроль емоційних станів; виявлення та усунення страхів, образ, сорому, провини; вирішення внутрішньо-особистісних та міжособистісних конфліктів; усунення недовіри у стосунках; усунення проблеми професійного вигорання; виявлення психосоматичних проблем; регуляція взаємин батьків та сучасних дітей тощо. Тренінг передбачав розгляд актуальних проблем особистості (цього разу було акцентовано на ліні та почутті жалю, як деструктивних). Основний етап тренінгу – дихальні практики з елементами українських етнопсихологічних методик. На такому першому тренінгові минулого року студенти та викладачі певною мірою побоювалися спільно вирішувати свої психоемоційні проблеми. Проте уже після першого тренінгу переконалися, що проблеми саморегуляції належить вирішувати колективно, оскільки причини їх виникнення – спілкування. Тому нині учасниками таких тренінгів є викладачі, співробітники та студенти нашого університету, вчителі та психологи міста Умань. Учасники семінару випробували ефективність запропонованих методик, простеживши динаміку власного емоційного стану, позитивні враження від зміни самопочуття, що орієнтують на подальше самопізнання та саморозвиток. Настільки тренінг був ефективним, варто безпосередньо запитати у його учасників. Наступний тренінг запланований на кінець квітня. Запрошуємо до участі!


Фото новини: